Жаттығу залына бара алмасаңыз, фитнес айнасы келесі ең жақсы нәрсе. Үйде жаттығулар барған сайын танымал бола бастады, соңғы бірнеше айда әлемнің көпшілігі үйде тұрып қалды.Фитнестегі ауысым спорт залын өз үйлеріне кіргізудің жолдарын іздейтіндердің көбеюін көрді.Сонымен, шешім қандай?Ақылды айналар.
Фитнес айналар қалай жұмыс істейді?
Фитнес айналары кәдімгі толық айнаға ұқсайды, сондықтан үйдегі жаттығу залдарының көптеген жабдықтарынан айырмашылығы, бұл көзді ауыртады деп уайымдаудың қажеті жоқ.Оны қосқаннан кейін фитнес жаттықтырушыға трансляция арқылы қол жеткізе аласыз.Көбінесе жаттығу сабақтары тікелей өтеді, бірақ кейбіреулері алдын ала жазылады.Екі жақты айна/камера өзіңіздің пішініңізді тексеруге мүмкіндік береді және нұсқаушыға сізді де көруге мүмкіндік береді, осылайша олар терлеу сессиясы арқылы сізге нұсқау беріп, оны тиімдірек және қауіпсіз етеді.Көптеген фитнес айналарында жүрек соғу жиілігін көрсететін дисплей және музыка сияқты кіріктірілген мүмкіндіктер бар.
Фитнес айналары қаншалықты үлкен?
Олардың өлшемдері әртүрлі болғанымен, фитнес айналарының көпшілігі шамамен 32-100 дюйм биіктікте және ені бірнеше фут.Дегенмен, сізді алаңдату керек фитнес айнасының өлшемі ғана емес, сонымен қатар оның айналасындағы кеңістік, өйткені оның алдында ыңғайлы жұмыс істеу үшін жеткілікті орын бар екеніне көз жеткізгіңіз келеді.Сондай-ақ, кейбіреулері көбірек орын алатын қабырғаға бекітілгеннен гөрі, бос тұрғанын есте сақтаңыз.
Фитнес айнасының қандай пайдасы бар?
Жаңадан бастағандар үшін үйіңізде сұраныс бойынша фитнес нұсқаушыларының болуы өте керемет.Фитнес айнасы үйде жаттығуға келгенде, соншалықты сәнді, өйткені сіз жеке нұсқауларды ала аласыз.Сонымен қатар, олар велосипедтер мен жүгіру жолдары сияқты дәстүрлі әріптестеріне қарағанда әлдеқайда аз орын алады.Және олар жай айналар болғандықтан, олар кір жууға арналған сөре ретінде көбірек пайдаланылуы мүмкін бұрыштағы эллиптикаға қарағанда өте нәзік.
Жіберу уақыты: 14 мамыр 2021 ж